Qigong

Qigong

Skab balance i krop og sind med Qigong.

Qigong stammer fra Kina, og er en flere tusind år gammel motionsform, som består af rolige og nænsomme bevægelser, blide stræk, visualisering og åndedrætsøvelser. Formålet er at bevæge livsenergien (Qi) rundt i kroppen, og derved styrke og afstresse krop og sind.

Qigong har en positiv effekt, både fysisk og psykisk, når vi med bevidst opmærksomhed arbejder med de enkelte øvelser – mindfulness i bevægelse.

Evt. stress dæmpes og derved skabes indre ro, som kan fremme koncentrationsevnen, give mere energi og større overskud.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage i Qigong. Alle kan deltage, da øvelserne kan justeres, så de passer til den enkelte.

 

Instruktør: Qigong Master Vibeke Fraling - www.vibekefraling.dk, mail kontakt@vibekefraling.dk, tlf. 28 83 07 13

Skab balance i krop og sind med Qigong.

Qigong stammer fra Kina, og er en flere tusind år gammel motionsform, som består af rolige og nænsomme bevægelser, blide stræk, visualisering og åndedrætsøvelser. Formålet er at bevæge livsenergien (Qi) rundt i kroppen, og derved styrke og afstresse krop og sind.

Qigong har en positiv effekt, både fysisk og psykisk, når vi med bevidst opmærksomhed arbejder med de enkelte øvelser – mindfulness i bevægelse.

Evt. stress dæmpes og derved skabes indre ro, som kan fremme koncentrationsevnen, give mere energi og større overskud.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage i Qigong. Alle kan deltage, da øvelserne kan justeres, så de passer til den enkelte.

 

Instruktør: Qigong Master Vibeke Fraling - www.vibekefraling.dk, mail kontakt@vibekefraling.dk, tlf. 28 83 07 13


Info

Holdnummer: 172112 B
Status: Igangsat
Første møde: 21-08-2017 17:50
Mødegange: 14
Lektioner: 14
Undervisere: Vibeke Fraling
Priser:
Almen DKK 550,00
Pensionist DKK 535,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
21-08-2017 17:50 21-08-2017 18:50 1,00 Stendamsgade Stendamsgade
28-08-2017 17:50 28-08-2017 18:50 1,00 Stendamsgade Stendamsgade
11-09-2017 17:50 11-09-2017 18:50 1,00 Stendamsgade Stendamsgade
18-09-2017 17:50 18-09-2017 18:50 1,00 Stendamsgade Stendamsgade
25-09-2017 17:50 25-09-2017 18:50 1,00 Stendamsgade Stendamsgade
02-10-2017 17:50 02-10-2017 18:50 1,00 Stendamsgade Stendamsgade
09-10-2017 17:50 09-10-2017 18:50 1,00 Stendamsgade Stendamsgade
23-10-2017 17:50 23-10-2017 18:50 1,00 Stendamsgade Stendamsgade
30-10-2017 17:50 30-10-2017 18:50 1,00 Stendamsgade Stendamsgade
06-11-2017 17:50 06-11-2017 18:50 1,00 Stendamsgade Stendamsgade
13-11-2017 17:50 13-11-2017 18:50 1,00 Stendamsgade Stendamsgade
20-11-2017 17:50 20-11-2017 18:50 1,00 Stendamsgade Stendamsgade
27-11-2017 17:50 27-11-2017 18:50 1,00 Stendamsgade Stendamsgade
04-12-2017 17:50 04-12-2017 18:50 1,00 Stendamsgade Stendamsgade
  • Start: 21-08-2017 17:50
    Slut: 21-08-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 28-08-2017 17:50
    Slut: 28-08-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 11-09-2017 17:50
    Slut: 11-09-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 18-09-2017 17:50
    Slut: 18-09-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 25-09-2017 17:50
    Slut: 25-09-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 02-10-2017 17:50
    Slut: 02-10-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 09-10-2017 17:50
    Slut: 09-10-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 23-10-2017 17:50
    Slut: 23-10-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 30-10-2017 17:50
    Slut: 30-10-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 06-11-2017 17:50
    Slut: 06-11-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 13-11-2017 17:50
    Slut: 13-11-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 20-11-2017 17:50
    Slut: 20-11-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 27-11-2017 17:50
    Slut: 27-11-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 04-12-2017 17:50
    Slut: 04-12-2017 18:50
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Stendamsgade
    Sted: Stendamsgade

Underviser

Navn: Vibeke Fraling

Adresse: Vestervoldgade 24, 2

Email: kontakt@vibekefraling.dk

Telefon privat: 28 83 07 13

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 28 83 07 13

Se CV her

Vibeke Fraling

Find vej

Adresse:
Stendamsgade
(Stendamsgade)
Stendamsgade 2, 1.sal
5800 Nyborg