Alle yogahold

Online Yoga Flow med små vægte og afspænding

  

Da Coronavirus stadig florerer og vi derfor er underlagt regeringens begrænsninger for undervisning på Yogaskolen, vil vores yogalærer Elia Villa undervise on-line (fjernundervisning på nettet). Når du har tilmeldt dig og betalt vil du i godt tid inden undervisningen starter modtage en mail med et link som du kan logge på til undervisningen. Elia vil instruerer dig i anvendelsen af linket.
 
 Der undervises i Yoga Flow, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
God fornøjelse med On-line yoga.
 
Mvh. Dof Yogaskolen i Nyborg
 
 

  

Da Coronavirus stadig florerer og vi derfor er underlagt regeringens begrænsninger for undervisning på Yogaskolen, vil vores yogalærer Elia Villa undervise on-line (fjernundervisning på nettet). Når du har tilmeldt dig og betalt vil du i godt tid inden undervisningen starter modtage en mail med et link som du kan logge på til undervisningen. Elia vil instruerer dig i anvendelsen af linket.
 
 Der undervises i Yoga Flow, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
God fornøjelse med On-line yoga.
 
Mvh. Dof Yogaskolen i Nyborg
 
 

Info

Holdnummer: 2020110 S
Status: Afsluttet
Første møde: 11-05-2020 17:00
Mødegange: 5
Lektioner: 10
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 360,00
Pensionist DKK 345,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
11-05-2020 17:00 11-05-2020 18:30 2,00
18-05-2020 17:00 18-05-2020 18:30 2,00
25-05-2020 17:00 25-05-2020 18:30 2,00
08-06-2020 17:00 08-06-2020 18:30 2,00
15-06-2020 17:00 15-06-2020 18:30 2,00
  • Start: 11-05-2020 17:00
    Slut: 11-05-2020 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 18-05-2020 17:00
    Slut: 18-05-2020 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 25-05-2020 17:00
    Slut: 25-05-2020 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 08-06-2020 17:00
    Slut: 08-06-2020 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale:
    Sted:
  • Start: 15-06-2020 17:00
    Slut: 15-06-2020 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale:
    Sted:

Underviser

Navn: Elia Villa

Adresse: Bøjdenvej 53

Email: aku@eliavilla.dk

Telefon privat: 23 39 37 38

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 23 39 37 38

Se CV her

Elia Villa

Find vej

Adresse:

()

dof