Efterfødsels yoga

Efterfødsels yoga 2019/1

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
191120 Efterfødsels yoga 10‑01‑2019 10:15 Tor Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Yoga for gravide anbefales af mange læger og jordemødre som fødselsforberedelse for både krop og sind. Yogastillingerne styrker og smidiggøre kroppen, forebygger og lindrer gener, øger blodcirkulationen og dit generelle velvære.  Du træner også i åndedrætsøvelser og meditation. Det er aldrig for sent at starte også hvis du er nyt til yoga.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 191120
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 10-01-2019 10:15
Mødegange: 8
Lektioner: 10
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 400,00