Spændende nyhed på Dof Yogaskolen i Nyborg

Et hold som er for dig, der ønsker at komme i god kontakt med dig selv, med dybe stræk, styrkende øvelser, hvilestillinger, meditation og Savasana.

Vores fokus vil være at skabe flow i kroppens mange funktioner, holde den sund og rask, berolige nervesystemet, samt skabe ro indeni.

Åndedrættet vil være i fokus hele vejen igennem, så vi får skabt samklang mellem kroppen, sindet og fornemmelsen af at være tilstede i øjeblikket.

Bedste hilsner

Aphrodite Nyby