Qigong

Qigong 2018

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
181112 B Qigong Venteliste 08‑01‑2018 10:00 Man Stendamsgade Vibeke Fraling
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 181112 B
  • Navn: Qigong
  • : Venteliste
  • Start: 08‑01‑2018
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Stendamsgade
  • Underviser: Vibeke Fraling
Se mere   Luk  

Skab balance i krop og sind med Qigong.

Qigong stammer fra Kina, og er en flere tusind år gammel motionsform, som består af rolige og nænsomme bevægelser, blide stræk, visualisering og åndedrætsøvelser. Formålet er at bevæge livsenergien (Qi) rundt i kroppen, og derved styrke og afstresse krop og sind.

Qigong har en positiv effekt, både fysisk og psykisk, når vi med bevidst opmærksomhed arbejder med de enkelte øvelser – mindfulness i bevægelse.

Evt. stress dæmpes og derved skabes indre ro, som kan fremme koncentrationsevnen, give mere energi og større overskud.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage i Qigong. Alle kan deltage, da øvelserne kan justeres, så de passer til den enkelte.

 

Instruktør: Qigong Master Vibeke Fraling - www.vibekefraling.dk, mail kontakt@vibekefraling.dk, tlf. 28 83 07 13

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 181112 B
Status: Igangsat
Første møde: 08-01-2018 10:00
Mødegange: 14
Lektioner: 21
Undervisere: Vibeke Fraling
Priser:
Almen DKK 675,00
Pensionist DKK 650,00
181114 Qigong Ledige pladser 10‑01‑2018 18:30 Ons Nyborg Idræts- og Fritidscenter Vibeke Fraling
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 181114
  • Navn: Qigong
  • : Ledige pladser
  • Start: 10‑01‑2018
  • Start tid: 18:30
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Nyborg Idræts- og Fritidscenter
  • Underviser: Vibeke Fraling
Se mere   Luk  

Skab balance i krop og sind med Qigong.

Qigong stammer fra Kina, og er en flere tusind år gammel motionsform, som består af rolige og nænsomme bevægelser, blide stræk, visualisering og åndedrætsøvelser. Formålet er at bevæge livsenergien (Qi) rundt i kroppen, og derved styrke og afstresse krop og sind.

Qigong har en positiv effekt, både fysisk og psykisk, når vi med bevidst opmærksomhed arbejder med de enkelte øvelser – mindfulness i bevægelse.

Evt. stress dæmpes og derved skabes indre ro, som kan fremme koncentrationsevnen, give mere energi og større overskud.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage i Qigong. Alle kan deltage, da øvelserne kan justeres, så de passer til den enkelte.

 

Instruktør: Qigong Master Vibeke Fraling - www.vibekefraling.dk, mail kontakt@vibekefraling.dk, tlf. 28 83 07 13

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 181114
Status: Igangsat
Første møde: 10-01-2018 18:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Vibeke Fraling
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
181117 Qigong dag for familie fra 6 år - Ledige pladser 28‑04‑2018 10:30 Lør Yogaskolen Vibeke Fraling
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 International Qigong dag for familie fra 6 år -

Qigong er meditation i bevægelse.

 

Det er kinesernes foretrukne helsebevægelse. Som Yoga er for inderne.

 

Qigong afspænder kroppen og giver ro i sindet. Den er både sjov og rolig. For alle aldre og kræver ingen forkundskaber.

 

Alle kan være med!

 

International Tai Chi og Qigong dag er altid sidste lørdag i april i tidsrummet kl. 10.00-12.00 uanset hvor i verden man er.

 

Formålet er at udbrede kendskabet til disse unikke og fantastiske træningsformer, således deltager over 60 lande årligt.

 

Sloganet for International Qigong dag i USA er: “One World – One Breath”. Både Tai Chi og især Qigong har stor positiv indflydelse på helbredet og sundheden. Du kan læse mere om hvad Qigong er her.

 

Åndedrættet er centralt i både Tai Chi og Qigong og Åndedrættet er essentielt for, at kroppen holder sig rask samt for at skabe eller bevare indre ro.

 

Instruktør: Qigong Master Vibeke Fraling - www.vibekefraling.dk, mail kontakt@vibekefraling.dk, tlf. 28 83 07 13

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 181117
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 28-04-2018 10:30
Mødegange: 1
Lektioner: 1
Undervisere: Vibeke Fraling
Priser:
Almen DKK 0,00
Pensionist DKK 0,00
181118 Qigong dag for voksne Få ledige pladser 28‑04‑2018 11:30 Lør Yogaskolen Vibeke Fraling
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 181118
  • Navn: Qigong dag for voksne
  • : Få ledige pladser
  • Start: 28‑04‑2018
  • Start tid: 11:30
  • Ugedag: Lør
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Vibeke Fraling
Se mere   Luk  

International Qigong dag for voksne

Qigong er meditation i bevægelse.

 

Det er kinesernes foretrukne helsebevægelse. Som Yoga er for inderne.

 

Qigong afspænder kroppen og giver ro i sindet. Den er både sjov og rolig. For alle aldre og kræver ingen forkundskaber.

 

Alle kan være med!

 

International Tai Chi og Qigong dag er altid sidste lørdag i april i tidsrummet kl. 10.00-12.00 uanset hvor i verden man er.

 

Formålet er at udbrede kendskabet til disse unikke og fantastiske træningsformer, således deltager over 60 lande årligt.

 

Sloganet for International Qigong dag i USA er: “One World – One Breath”. Både Tai Chi og især Qigong har stor positiv indflydelse på helbredet og sundheden. Du kan læse mere om hvad Qigong er her.

 

Åndedrættet er centralt i både Tai Chi og Qigong og Åndedrættet er essentielt for, at kroppen holder sig rask samt for at skabe eller bevare indre ro.

 

Instruktør: Qigong Master Vibeke Fraling - www.vibekefraling.dk, mail kontakt@vibekefraling.dk, tlf. 28 83 07 13

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 181118
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 28-04-2018 11:30
Mødegange: 1
Lektioner: 1
Undervisere: Vibeke Fraling
Priser:
Almen DKK 0,00
Pensionist DKK 0,00
181114 S Qigong sommer Ledige pladser 02‑05‑2018 18:30 Ons Nyborg Idræts- og Fritidscenter Vibeke Fraling
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 181114 S
  • Navn: Qigong sommer
  • : Ledige pladser
  • Start: 02‑05‑2018
  • Start tid: 18:30
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Nyborg Idræts- og Fritidscenter
  • Underviser: Vibeke Fraling
Se mere   Luk  

Skab balance i krop og sind med Qigong.

Qigong stammer fra Kina, og er en flere tusind år gammel motionsform, som består af rolige og nænsomme bevægelser, blide stræk, visualisering og åndedrætsøvelser. Formålet er at bevæge livsenergien (Qi) rundt i kroppen, og derved styrke og afstresse krop og sind.

Qigong har en positiv effekt, både fysisk og psykisk, når vi med bevidst opmærksomhed arbejder med de enkelte øvelser – mindfulness i bevægelse.

Evt. stress dæmpes og derved skabes indre ro, som kan fremme koncentrationsevnen, give mere energi og større overskud.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage i Qigong. Alle kan deltage, da øvelserne kan justeres, så de passer til den enkelte.

 

Instruktør: Qigong Master Vibeke Fraling - www.vibekefraling.dk, mail kontakt@vibekefraling.dk, tlf. 28 83 07 13

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 181114 S
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 02-05-2018 18:30
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Vibeke Fraling
Priser:
Almen DKK 360,00
Pensionist DKK 345,00
181112 sommer Qigong sommer Venteliste 07‑05‑2018 10:00 Man Stendamsgade Vibeke Fraling
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 181112 sommer
  • Navn: Qigong sommer
  • : Venteliste
  • Start: 07‑05‑2018
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Stendamsgade
  • Underviser: Vibeke Fraling
Se mere   Luk  

Skab balance i krop og sind med Qigong.

Qigong stammer fra Kina, og er en flere tusind år gammel motionsform, som består af rolige og nænsomme bevægelser, blide stræk, visualisering og åndedrætsøvelser. Formålet er at bevæge livsenergien (Qi) rundt i kroppen, og derved styrke og afstresse krop og sind.

Qigong har en positiv effekt, både fysisk og psykisk, når vi med bevidst opmærksomhed arbejder med de enkelte øvelser – mindfulness i bevægelse.

Evt. stress dæmpes og derved skabes indre ro, som kan fremme koncentrationsevnen, give mere energi og større overskud.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage i Qigong. Alle kan deltage, da øvelserne kan justeres, så de passer til den enkelte.

 

Instruktør: Qigong Master Vibeke Fraling - www.vibekefraling.dk, mail kontakt@vibekefraling.dk, tlf. 28 83 07 13

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 181112 sommer
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-05-2018 10:00
Mødegange: 6
Lektioner: 9
Undervisere: Vibeke Fraling
Priser:
Almen DKK 375,00
Pensionist DKK 360,00