Qigong

Qigong hensynstagende udendørs

Skab balance i krop og sind med Qigong, hensyntagende.

Undervisningen vil finde sted udendørs på Volden, for at vi kan være sammen på afstand i følge de gældende regler, mødested Stendamsgade 2  "Landmanden" . Dvs at du skal møde omklædt og samtidig være klar over at der ikke vil være mulighed for toiletbesøg. Skulle der mod forventning blive dårligt vejr vil dagen blive flyttet. 

Der er kun 7 pladser, derfor tilrådes der at booke plads hurtigst mulig.

Qigong stammer fra Kina, og er en flere tusind år gammel motionsform, som består af rolige og nænsomme bevægelser, blide stræk, visualisering og åndedrætsøvelser. Formålet er at bevæge livsenergien (Qi) rundt i kroppen, og derved styrke og afstresse krop og sind.

Qigong har en positiv effekt, både fysisk og psykisk, når vi med bevidst opmærksomhed arbejder med de enkelte øvelser – mindfulness i bevægelse.

Evt. stress dæmpes og derved skabes indre ro, som kan fremme koncentrationsevnen, give mere energi og større overskud.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage i Qigong. Alle kan deltage, da øvelserne kan justeres, så de passer til den enkelte.Undervisningen er tilrettelagt således at underviseren kan hjælpe og støtte kursisten.

Skab balance i krop og sind med Qigong, hensyntagende.

Undervisningen vil finde sted udendørs på Volden, for at vi kan være sammen på afstand i følge de gældende regler, mødested Stendamsgade 2  "Landmanden" . Dvs at du skal møde omklædt og samtidig være klar over at der ikke vil være mulighed for toiletbesøg. Skulle der mod forventning blive dårligt vejr vil dagen blive flyttet. 

Der er kun 7 pladser, derfor tilrådes der at booke plads hurtigst mulig.

Qigong stammer fra Kina, og er en flere tusind år gammel motionsform, som består af rolige og nænsomme bevægelser, blide stræk, visualisering og åndedrætsøvelser. Formålet er at bevæge livsenergien (Qi) rundt i kroppen, og derved styrke og afstresse krop og sind.

Qigong har en positiv effekt, både fysisk og psykisk, når vi med bevidst opmærksomhed arbejder med de enkelte øvelser – mindfulness i bevægelse.

Evt. stress dæmpes og derved skabes indre ro, som kan fremme koncentrationsevnen, give mere energi og større overskud.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage i Qigong. Alle kan deltage, da øvelserne kan justeres, så de passer til den enkelte.Undervisningen er tilrettelagt således at underviseren kan hjælpe og støtte kursisten.


Info

Holdnummer: 2020112 B Sommer
Status: Nedlagt
Første møde: 25-05-2020 11:30
Mødegange: 5
Lektioner: 7.5
Undervisere: Vibeke Kunkel
Priser:
Handikappede DKK 280,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
25-05-2020 11:30 25-05-2020 12:40 1,50 "Landmanden" Stendamsgade
08-06-2020 11:30 08-06-2020 12:40 1,50 "Landmanden" Stendamsgade
15-06-2020 11:30 15-06-2020 12:40 1,50 "Landmanden" Stendamsgade
22-06-2020 11:30 22-06-2020 12:40 1,50 "Landmanden" Stendamsgade
29-06-2020 11:30 29-06-2020 12:40 1,50 "Landmanden" Stendamsgade
  • Start: 25-05-2020 11:30
    Slut: 25-05-2020 12:40
    Lektioner: 1,50
    Lokale: "Landmanden"
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 08-06-2020 11:30
    Slut: 08-06-2020 12:40
    Lektioner: 1,50
    Lokale: "Landmanden"
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 15-06-2020 11:30
    Slut: 15-06-2020 12:40
    Lektioner: 1,50
    Lokale: "Landmanden"
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 22-06-2020 11:30
    Slut: 22-06-2020 12:40
    Lektioner: 1,50
    Lokale: "Landmanden"
    Sted: Stendamsgade
  • Start: 29-06-2020 11:30
    Slut: 29-06-2020 12:40
    Lektioner: 1,50
    Lokale: "Landmanden"
    Sted: Stendamsgade

Underviser

Navn: Vibeke Kunkel

Adresse: Risingevej 9

Email: vibeke@nylivsenergi.dk

Telefon privat: 22 77 63 53

Telefon arbejde: 22 77 63 53

Telefon mobil: 22 77 63 53

Se CV her

Vibeke Kunkel

Certificeret Qigong Instruktør og Børne Qigong Instruktør ved Vibeke Fraling Qigong Academy.

Find vej

Adresse:
Stendamsgade
("Landmanden")
Stendamsgade 2, 1.sal
5800 Nyborg

dof