Qigong

Qigong

Skab balance i krop og sind med Qigong.

Qigong stammer fra Kina, og er en flere tusind år gammel motionsform, som består af rolige og nænsomme bevægelser, blide stræk, visualisering og åndedrætsøvelser. Formålet er at bevæge livsenergien (Qi) rundt i kroppen, og derved styrke og afstresse krop og sind.

Qigong har en positiv effekt, både fysisk og psykisk, når vi med bevidst opmærksomhed arbejder med de enkelte øvelser – mindfulness i bevægelse.

Evt. stress dæmpes og derved skabes indre ro, som kan fremme koncentrationsevnen, give mere energi og større overskud.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage i Qigong. Alle kan deltage, da øvelserne kan justeres, så de passer til den enkelte.

 

Instruktør: Qigong Master Vibeke Fraling - www.vibekefraling.dk, mail kontakt@vibekefraling.dk, tlf. 28 83 07 13

Skab balance i krop og sind med Qigong.

Qigong stammer fra Kina, og er en flere tusind år gammel motionsform, som består af rolige og nænsomme bevægelser, blide stræk, visualisering og åndedrætsøvelser. Formålet er at bevæge livsenergien (Qi) rundt i kroppen, og derved styrke og afstresse krop og sind.

Qigong har en positiv effekt, både fysisk og psykisk, når vi med bevidst opmærksomhed arbejder med de enkelte øvelser – mindfulness i bevægelse.

Evt. stress dæmpes og derved skabes indre ro, som kan fremme koncentrationsevnen, give mere energi og større overskud.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage i Qigong. Alle kan deltage, da øvelserne kan justeres, så de passer til den enkelte.

 

Instruktør: Qigong Master Vibeke Fraling - www.vibekefraling.dk, mail kontakt@vibekefraling.dk, tlf. 28 83 07 13


Info

Holdnummer: 191114 S
Status: Afsluttet
Første møde: 08-05-2019 18:30
Mødegange: 7
Lektioner: 14
Undervisere: Vibeke Fraling
Priser:
Almen DKK 425,00
Pensionist DKK 410,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-05-2019 18:30 08-05-2019 20:00 2,00 Store sal Yogaskolen
15-05-2019 18:30 15-05-2019 20:00 2,00 Store sal Yogaskolen
22-05-2019 18:30 22-05-2019 20:00 2,00 Store sal Yogaskolen
29-05-2019 18:30 29-05-2019 20:00 2,00 Store sal Yogaskolen
12-06-2019 18:30 12-06-2019 20:00 2,00 Store sal Yogaskolen
19-06-2019 18:30 19-06-2019 20:00 2,00 Store sal Yogaskolen
26-06-2019 18:30 26-06-2019 20:00 2,00 Store sal Yogaskolen
  • Start: 08-05-2019 18:30
    Slut: 08-05-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 15-05-2019 18:30
    Slut: 15-05-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 22-05-2019 18:30
    Slut: 22-05-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 29-05-2019 18:30
    Slut: 29-05-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 12-06-2019 18:30
    Slut: 12-06-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 19-06-2019 18:30
    Slut: 19-06-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 26-06-2019 18:30
    Slut: 26-06-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen

Underviser

Navn: Vibeke Fraling

Adresse: Risvej 64

Email: kontakt@vibekefraling.dk

Telefon privat: 28 83 07 13

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 28 83 07 13

Se CV her

Vibeke Fraling

Find vej

Adresse:
Yogaskolen
(Store sal)
Vestervoldgade 4, 1. mf.
5800 Nyborg