Qigong

Qigong

Skab balance i krop og sind med Qigong.

Qigong stammer fra Kina, og er en flere tusind år gammel motionsform, som består af rolige og nænsomme bevægelser, blide stræk, visualisering og åndedrætsøvelser. Formålet er at bevæge livsenergien (Qi) rundt i kroppen, og derved styrke og afstresse krop og sind.

Qigong har en positiv effekt, både fysisk og psykisk, når vi med bevidst opmærksomhed arbejder med de enkelte øvelser – mindfulness i bevægelse.

Evt. stress dæmpes og derved skabes indre ro, som kan fremme koncentrationsevnen, give mere energi og større overskud.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage i Qigong. Alle kan deltage, da øvelserne kan justeres, så de passer til den enkelte.

 

 

Skab balance i krop og sind med Qigong.

Qigong stammer fra Kina, og er en flere tusind år gammel motionsform, som består af rolige og nænsomme bevægelser, blide stræk, visualisering og åndedrætsøvelser. Formålet er at bevæge livsenergien (Qi) rundt i kroppen, og derved styrke og afstresse krop og sind.

Qigong har en positiv effekt, både fysisk og psykisk, når vi med bevidst opmærksomhed arbejder med de enkelte øvelser – mindfulness i bevægelse.

Evt. stress dæmpes og derved skabes indre ro, som kan fremme koncentrationsevnen, give mere energi og større overskud.

Der kræves ingen særlige forudsætninger for at deltage i Qigong. Alle kan deltage, da øvelserne kan justeres, så de passer til den enkelte.

 

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 192112D
Status: Igangsat
Første møde: 23-08-2019 10:00
Mødegange: 14
Lektioner: 21
Undervisere: Trine Pedersen
Priser:
Almen DKK 675,00
Pensionist DKK 650,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
23-08-2019 10:00 23-08-2019 11:10 1,50 Store sal Yogaskolen
30-08-2019 10:00 30-08-2019 11:10 1,50 Store sal Yogaskolen
06-09-2019 10:00 06-09-2019 11:10 1,50 Store sal Yogaskolen
13-09-2019 10:00 13-09-2019 11:10 1,50 Store sal Yogaskolen
20-09-2019 10:00 20-09-2019 11:10 1,50 Store sal Yogaskolen
27-09-2019 10:00 27-09-2019 11:10 1,50 Store sal Yogaskolen
04-10-2019 10:00 04-10-2019 11:10 1,50 Store sal Yogaskolen
11-10-2019 10:00 11-10-2019 11:10 1,50 Store sal Yogaskolen
25-10-2019 10:00 25-10-2019 11:10 1,50 Store sal Yogaskolen
01-11-2019 10:00 01-11-2019 11:10 1,50 Store sal Yogaskolen
08-11-2019 10:00 08-11-2019 11:10 1,50 Store sal Yogaskolen
15-11-2019 10:00 15-11-2019 11:10 1,50 Store sal Yogaskolen
22-11-2019 10:00 22-11-2019 11:10 1,50 Store sal Yogaskolen
29-11-2019 10:00 29-11-2019 11:10 1,50 Store sal Yogaskolen
  • Start: 23-08-2019 10:00
    Slut: 23-08-2019 11:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 30-08-2019 10:00
    Slut: 30-08-2019 11:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 06-09-2019 10:00
    Slut: 06-09-2019 11:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 13-09-2019 10:00
    Slut: 13-09-2019 11:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 20-09-2019 10:00
    Slut: 20-09-2019 11:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 27-09-2019 10:00
    Slut: 27-09-2019 11:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 04-10-2019 10:00
    Slut: 04-10-2019 11:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 11-10-2019 10:00
    Slut: 11-10-2019 11:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 25-10-2019 10:00
    Slut: 25-10-2019 11:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 01-11-2019 10:00
    Slut: 01-11-2019 11:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 08-11-2019 10:00
    Slut: 08-11-2019 11:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 15-11-2019 10:00
    Slut: 15-11-2019 11:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 22-11-2019 10:00
    Slut: 22-11-2019 11:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 29-11-2019 10:00
    Slut: 29-11-2019 11:10
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen

Underviser

Navn: Trine Pedersen

Adresse: Liljevænget 10, Rosilde

Email: Trine.harries@hotmail.com

Telefon privat: 22 26 39 02

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 22 26 39 02

Se CV her

Trine Pedersen

Find vej

Adresse:
Yogaskolen
(Store sal)
Vestervoldgade 4, 1. mf.
5800 Nyborg