Se alle yogahold

Yoga 2020/1

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Yoga 06‑01‑2020 10:00 Man Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga
  • Start: 06‑01‑2020
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Benny Kristiansen
  • :
Se mere   Luk  

Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 16 elever på holdene.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2020100
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-01-2020 10:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Almen DKK 900,00
Pensionist DKK 870,00
Yoga for bevægelseshæmmede 06‑01‑2020 12:00 Man Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Undervisningen er tilrettelagt således at underviseren kan hjælpe og støtte kursisten. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 7 elever på holdene.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2020101
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-01-2020 12:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Handikappede DKK 870,00
Yoga Hatha Flow 06‑01‑2020 16:00 Man Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga Hatha Flow
  • Start: 06‑01‑2020
  • Start tid: 16:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Elia Villa
  • :
Se mere   Luk  

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
Undervisningen tager afsæt i Anusara yoga, en yogaform hvor der lægges vægt på fysiologi, anatomiske korrekte stillinger, styrke og på det spirituelle i yogaen. Handler om at hver elev følger sit hjerte, og hvor der gennem leg og glæde er mulighed for at udvikle ens yoga på en sikker måde. Grundlæggende arbejdes med at optimere forbindelsen mellem krop, sind og hjerte.
 
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2020109
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-01-2020 16:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 900,00
Pensionist DKK 870,00
Yoga Hatha Flow og afspændig 06‑01‑2020 18:00 Man Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
Undervisningen tager afsæt i Anusara yoga, en yogaform hvor der lægges vægt på fysiologi, anatomiske korrekte stillinger, styrke og på det spirituelle i yogaen. Handler om at hver elev følger sit hjerte, og hvor der gennem leg og glæde er mulighed for at udvikle ens yoga på en sikker måde. Grundlæggende arbejdes med at optimere forbindelsen mellem krop, sind og hjerte.
 
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2020110
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-01-2020 18:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 900,00
Pensionist DKK 870,00
Yin Yoga 06‑01‑2020 19:45 Man Yogaskolen Simone Stærk Andkjær
Se mere   Luk  
  • Navn: Yin Yoga
  • Start: 06‑01‑2020
  • Start tid: 19:45
  • Ugedag: Man
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Simone Stærk Andkjær
  • :
Se mere   Luk  

YIN YOGA er en unik træningsform som stimulerer dine ledbånd, sener og det øvrige bindevæv til at blive stærkere og mere fleksibelt. Yin afspænder og styrker hofter og rygsøjle og fremmer en flot holdning med plads til at trække vejret.

Stillingerne hjælper dig til at opløse gamle fysiske og psykiske blokeringer og beroliger dit nervesystem, samtidig med at dit immunforsvar styrkes.

Gennem enkle, dybe stræk arbejder vi siddende og liggende. Stillingerne er støttede af puder, tæpper og blokke, så du kan give slip og slappe. Vi holder strækkene i 3-8 minutter.

Nybegyndere kan sagtens være med til Yin yoga.

Kom gerne i lidt varmere yogatøj end normalt og med mulighed for at tage flere, varme lag på som strømper og cardigan.

DER BEDES OM AT LÆGGE MÆRKE TIL MØDEDATOER, DE MANGLENDE DATOER SKYLDES AT UNDERVISEREN IKKE UNDERVISE PÅ DISSE DAGE.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2020103 C
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-01-2020 19:45
Mødegange: 8
Lektioner: 16
Undervisere: Simone Stærk Andkjær
Priser:
Almen DKK 500,00
Pensionist DKK 475,00
Yoga 07‑01‑2020 10:00 Tir Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga
  • Start: 07‑01‑2020
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Benny Kristiansen
  • :
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 16 elever på holdene. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2020102
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-01-2020 10:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Almen DKK 900,00
Pensionist DKK 870,00
Yoga Hensyntagende 07‑01‑2020 12:00 Tir Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga Hensyntagende
  • Start: 07‑01‑2020
  • Start tid: 12:00
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Benny Kristiansen
  • :
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 16 elever på holdene. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2020106
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-01-2020 12:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Handikappede DKK 870,00
Yoga Hatha Flow og afspændig 07‑01‑2020 16:45 Tir Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
 
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2020111B
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-01-2020 16:45
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 900,00
Pensionist DKK 870,00
Yoga Hatha Flow og afspændig 07‑01‑2020 18:30 Tir Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
Undervisningen tager afsæt i Anusara yoga, en yogaform hvor der lægges vægt på fysiologi, anatomiske korrekte stillinger, styrke og på det spirituelle i yogaen. Handler om at hver elev følger sit hjerte, og hvor der gennem leg og glæde er mulighed for at udvikle ens yoga på en sikker måde. Grundlæggende arbejdes med at optimere forbindelsen mellem krop, sind og hjerte.
 
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2020111
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-01-2020 18:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 900,00
Pensionist DKK 870,00
Yoga intensitet: lav-medium 08‑01‑2020 09:00 Ons Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 16 elever på holdene. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2020104
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2020 09:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 900,00
Pensionist DKK 870,00
Yoga intensitet: lav-medium 08‑01‑2020 10:45 Ons Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 16 elever på holdene. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2020105
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2020 10:45
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 900,00
Pensionist DKK 870,00
Yoga rygtræning med bl.a. de store træningsbolde 08‑01‑2020 12:30 Ons Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Blid, hensyntagende yoga med fokus på styrke, stræk og ro i kroppen og med brug af en del hjælpemidler, blandt andet de store træningsbolde. Vi arbejder ud fra en helhedstanke, hvor hele kroppen inddrages med henblik på at lindre eller afhjælpe diverse fysiske problemer, blandt andet problemer med ryggen. Da det er et lille hold – max 8 deltagere – er der god tid og opmærksomhed til den enkelte. Målet med undervisningen er at deltageren går derfra med større ro, styrke og smidighed i kroppen og med redskaber til at lindre de fysiske problemer, der måtte være. Afspænding, åndedrætsøvelser, bevægelseslære og visualiseringsøvelser indgår i undervisningen, som er for begge køn og alle aldre.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2020115
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2020 12:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Handikappede DKK 870,00
Hatha-Vinyasayoga Flow 08‑01‑2020 17:00 Ons Yogaskolen Lene Krongaard Piekut
Se mere   Luk  
  • Navn: Hatha-Vinyasayoga Flow
  • Start: 08‑01‑2020
  • Start tid: 17:00
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Lene Krongaard Piekut
  • :
Se mere   Luk  

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
Undervisningen tager afsæt i Anusara yoga, en yogaform hvor der lægges vægt på fysiologi, anatomiske korrekte stillinger, styrke og på det spirituelle i yogaen. Handler om at hver elev følger sit hjerte, og hvor der gennem leg og glæde er mulighed for at udvikle ens yoga på en sikker måde. Grundlæggende arbejdes med at optimere forbindelsen mellem krop, sind og hjerte.
 
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2020111C
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2020 17:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Lene Krongaard Piekut
Priser:
Almen DKK 900,00
Pensionist DKK 870,00
Mindful Yoga 08‑01‑2020 18:45 Ons Yogaskolen Lene Krongaard Piekut
Se mere   Luk  
  • Navn: Mindful Yoga
  • Start: 08‑01‑2020
  • Start tid: 18:45
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Lene Krongaard Piekut
  • :
Se mere   Luk  

Mindful Yoga består af lette yogaøvelser, guidede meditationer og sansesøvelser.

Vi øver efter Mindfulness grundprincipper og der indgår dialog i forløbet.

Kurset strækker sig over 14 uger, 2 lektioner pr. gang.

Ofte er vi fyldt af tanker om planlægning og bedømmelse. Tempoet er højt, og vi kan have svært ved at finde ro i en travl hverdag.

I Mindful Yoga øver vi os i at rette opmærksomheden på det vi oplever og sanser lige nu, uden at vurderer og bedømme. Igennem nærværet øver vi os i at finde ro og balance og være, som vi er.  Nyere forskning viser at Mindfulness modvirker og forebygger bl.a. stress og udbrændthed ved regelmæssig træning. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2020116
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-01-2020 18:45
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Lene Krongaard Piekut
Priser:
Almen DKK 900,00
Pensionist DKK 870,00
Yin Yoga 09‑01‑2020 09:00 Tor Yogaskolen Simone Stærk Andkjær
Se mere   Luk  
  • Navn: Yin Yoga
  • Start: 09‑01‑2020
  • Start tid: 09:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Simone Stærk Andkjær
  • :
Se mere   Luk  

YIN YOGA er en unik træningsform som stimulerer dine ledbånd, sener og det øvrige bindevæv til at blive stærkere og mere fleksibelt. Yin afspænder og styrker hofter og rygsøjle og fremmer en flot holdning med plads til at trække vejret.

Stillingerne hjælper dig til at opløse gamle fysiske og psykiske blokeringer og beroliger dit nervesystem, samtidig med at dit immunforsvar styrkes.

Gennem enkle, dybe stræk arbejder vi siddende og liggende. Stillingerne er støttede af puder, tæpper og blokke, så du kan give slip og slappe. Vi holder strækkene i 3-8 minutter.

Nybegyndere kan sagtens være med til Yin yoga.

Kom gerne i lidt varmere yogatøj end normalt og med mulighed for at tage flere, varme lag på som strømper og cardigan.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2020103
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2020 09:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Simone Stærk Andkjær
Priser:
Almen DKK 900,00
Pensionist DKK 870,00
Yin Yang Yoga 09‑01‑2020 11:00 Tor Yogaskolen Simone Stærk Andkjær
Se mere   Luk  
  • Navn: Yin Yang Yoga
  • Start: 09‑01‑2020
  • Start tid: 11:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Simone Stærk Andkjær
  • :
Se mere   Luk  
Yin Yang Yoga kan øge din smidighed og hjælpe til med at frigive spændinger, som vi ellers ikke kommer i kontakt med i de mere fysisk udfordrende yoga klasser.

I Yin Yang møder du elementer fra Yin Yoga sammen fra de traditionelt mere Yang prægede klasser som blid Hatha og Hatha Flow.
Det vil være forskelligt hvordan Yin og Yang er fordelt, men når vi blander de to, så er det for, at der skal opstå en form for balance mellem det fysisk aktive og det passive.

Yin yoga er en passiv stilart hvor vi arbejder med dybe stræk og får fat i bindevævet. Stillingerne er støttede med puder, tæpper og andre hjælpemidler, som hjælper kroppen ind i de dybe stræk, hvor kroppen kan give slip. Vi holder stillingerne mellem 3 og 8 minutter.

Når du går fra en Yin Yang klasse vil du opleve at have gennemarbejdet kroppens muskler og bindevæv stille og dybt.
Over tid vil de fleste kunne mærke mere bevægelsesfrihed i kroppen.
Yin Yang yoga kan også ses som en pause i hverdagen, et frirum, hvor du ikke skal præstere, men bare skal være.

Nybegyndere kan sagtens være med til Yin Yang yoga.

Kom gerne i lidt varmere yogatøj end normalt og med mulighed for at tage flere, varme lag på som strømper og cardigan.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2020103 B
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2020 11:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Simone Stærk Andkjær
Priser:
Almen DKK 900,00
Pensionist DKK 870,00
Yoga 09‑01‑2020 16:30 Tor Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga
  • Start: 09‑01‑2020
  • Start tid: 16:30
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Benny Kristiansen
  • :
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 18 elever på holdene. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2020107
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2020 16:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Almen DKK 900,00
Pensionist DKK 870,00
Yoga 09‑01‑2020 18:20 Tor Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga
  • Start: 09‑01‑2020
  • Start tid: 18:20
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Benny Kristiansen
  • :
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 18 elever på holdene. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2020108
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2020 18:20
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Almen DKK 900,00
Pensionist DKK 870,00
Yoga 09‑01‑2020 20:05 Tor Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga
  • Start: 09‑01‑2020
  • Start tid: 20:05
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Benny Kristiansen
  • :
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 2020113
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2020 20:05
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Almen DKK 900,00
Pensionist DKK 870,00