Se alle yogahold

Yoga 2019/2

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Yoga 19‑08‑2019 10:00 Man Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga
  • Start: 19‑08‑2019
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Benny Kristiansen
  • :
Se mere   Luk  

Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 16 elever på holdene.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 192100
Status: Igangsat
Første møde: 19-08-2019 10:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
Yoga for hensyntagende 19‑08‑2019 12:00 Man Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga for hensyntagende
  • Start: 19‑08‑2019
  • Start tid: 12:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Benny Kristiansen
  • :
Se mere   Luk  

Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Undervisningen er tilrettelagt således at underviseren kan hjælpe og støtte kursisten. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 7 elever på holdene.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 192101
Status: Igangsat
Første møde: 19-08-2019 12:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Handikappede DKK 820,00
Yoga Hatha Flow 19‑08‑2019 16:00 Man Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga Hatha Flow
  • Start: 19‑08‑2019
  • Start tid: 16:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Elia Villa
  • :
Se mere   Luk  

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
Undervisningen tager afsæt i Anusara yoga, en yogaform hvor der lægges vægt på fysiologi, anatomiske korrekte stillinger, styrke og på det spirituelle i yogaen. Handler om at hver elev følger sit hjerte, og hvor der gennem leg og glæde er mulighed for at udvikle ens yoga på en sikker måde. Grundlæggende arbejdes med at optimere forbindelsen mellem krop, sind og hjerte.
 
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 192109
Status: Igangsat
Første møde: 19-08-2019 16:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
Yoga Hatha Flow og afspændig 19‑08‑2019 18:00 Man Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
Undervisningen tager afsæt i Anusara yoga, en yogaform hvor der lægges vægt på fysiologi, anatomiske korrekte stillinger, styrke og på det spirituelle i yogaen. Handler om at hver elev følger sit hjerte, og hvor der gennem leg og glæde er mulighed for at udvikle ens yoga på en sikker måde. Grundlæggende arbejdes med at optimere forbindelsen mellem krop, sind og hjerte.
 
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 192110
Status: Igangsat
Første møde: 19-08-2019 18:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
Yoga 20‑08‑2019 10:00 Tir Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga
  • Start: 20‑08‑2019
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Benny Kristiansen
  • :
Se mere   Luk  

Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 16 elever på holdene.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 192102
Status: Igangsat
Første møde: 20-08-2019 10:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
Yoga Hensyntagende 20‑08‑2019 12:00 Tir Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga Hensyntagende
  • Start: 20‑08‑2019
  • Start tid: 12:00
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Benny Kristiansen
  • :
Se mere   Luk  

Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 16 elever på holdene.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 192106
Status: Igangsat
Første møde: 20-08-2019 12:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Almen DKK 820,00
Yoga Hatha Flow og afspændig 20‑08‑2019 16:45 Tir Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
 
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 192111B
Status: Igangsat
Første møde: 20-08-2019 16:45
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
Yoga Hatha Flow og afspændig 20‑08‑2019 18:30 Tir Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
 
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 192111
Status: Igangsat
Første møde: 20-08-2019 18:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
Yoga intensitet: lav-medium 21‑08‑2019 09:00 Ons Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 16 elever på holdene. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 192104
Status: Igangsat
Første møde: 21-08-2019 09:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
Yoga intensitet: LAV-MEDIUM 21‑08‑2019 10:45 Ons Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 16 elever på holdene. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 192105
Status: Igangsat
Første møde: 21-08-2019 10:45
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
Yoga rygtræning med bolde 21‑08‑2019 12:30 Ons Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Blid, hensyntagende yoga med fokus på styrke, stræk og ro i kroppen og med brug af en del hjælpemidler, blandt andet de store træningsbolde. Vi arbejder ud fra en helhedstanke, hvor hele kroppen inddrages med henblik på at lindre eller afhjælpe diverse fysiske problemer, blandt andet problemer med ryggen. Da det er et lille hold – max 8 deltagere – er der god tid og opmærksomhed til den enkelte. Målet med undervisningen er at deltageren går derfra med større ro, styrke og smidighed i kroppen og med redskaber til at lindre de fysiske problemer, der måtte være. Afspænding, åndedrætsøvelser, bevægelseslære og visualiseringsøvelser indgår i undervisningen, som er for begge køn og alle aldre.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 192115
Status: Igangsat
Første møde: 21-08-2019 12:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Handikappede DKK 820,00
Hatha Yoga 21‑08‑2019 17:00 Ons Yogaskolen Lene Krongaard Piekut
Se mere   Luk  
  • Navn: Hatha Yoga
  • Start: 21‑08‑2019
  • Start tid: 17:00
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Lene Krongaard Piekut
  • :
Se mere   Luk  

 

 
Jeg underviser i en Hatha Yoga inspireret praksis. Det er vigtigt for mig, at du oplever en øget styrke, velvære og bevidsthed ifht. din krop, når du er en del af et forløb hos mig. Jeg tager udgangspunkt i kursisterne, så alle udfordres og hjælpes, der hvor de er. Gennem en vekslen af øvelser forsøger jeg at komme hele kroppen igennem, dog med fokus på forskellige områder fra gang til gang, men altid med kernemuskulaturen og smidigheden for øje i forhold til en stærk, funktionel krop. Vi afslutter hver undervisningsgang med en udstrækning/ afspænding.
 
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 192111C
Status: Igangsat
Første møde: 21-08-2019 17:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Lene Krongaard Piekut
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
Yoga 22‑08‑2019 16:30 Tor Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga
  • Start: 22‑08‑2019
  • Start tid: 16:30
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Benny Kristiansen
  • :
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 18 elever på holdene. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 192107
Status: Igangsat
Første møde: 22-08-2019 16:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
Yoga 22‑08‑2019 18:20 Tor Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga
  • Start: 22‑08‑2019
  • Start tid: 18:20
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Benny Kristiansen
  • :
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 18 elever på holdene. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 192108
Status: Igangsat
Første møde: 22-08-2019 18:20
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
Yoga 22‑08‑2019 20:05 Tor Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga
  • Start: 22‑08‑2019
  • Start tid: 20:05
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Benny Kristiansen
  • :
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 192113
Status: Igangsat
Første møde: 22-08-2019 20:05
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
Lunge yoga 02‑09‑2019 08:15 Man Vestervold skole Lene Krongaard Piekut
Se mere   Luk  
  • Navn: Lunge yoga
  • Start: 02‑09‑2019
  • Start tid: 08:15
  • Ugedag: Man
  • Sted: Vestervold skole
  • Underviser: Lene Krongaard Piekut
  • :
Se mere   Luk  

Gennem rolige stående og stole-siddende øvelser vil vi styrke muskulaturen omkring lungerne kombineret med strækøvelser, som vil hjælpe med til en øget smidighed og velvære i ryg, nakke, skuldre og hofter.

Vi skal arbejde med åndedrættet, så du på sigt oplever en større bevidsthed og ro i forbindelse med din vejrtrækning.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 192120
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 02-09-2019 08:15
Mødegange: 14
Lektioner: 18
Undervisere: Lene Krongaard Piekut
Priser:
Handikappede DKK 820,00
Mindful Yoga 04‑09‑2019 18:45 Ons Yogaskolen Lene Krongaard Piekut
Se mere   Luk  
  • Navn: Mindful Yoga
  • Start: 04‑09‑2019
  • Start tid: 18:45
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Lene Krongaard Piekut
  • :
Se mere   Luk  

 I Mindful Yoga laver vi øvelser, der virker restituerende, beroligende og også energigivende. Den fornyende, beroligende og energigivende virkning kan mærkes både i krop og sind. Man kan sige at kroppen og åndedrættet er ligesom indgangsdørene  ind til os selv, ind til velvære, nærvær og livsenergi.

Der vil indgå lettere og restituerende Yoga øvelser. På den måde bliver Yoga træningen til en effektiv måde at finde ind til sin krop, slippe stress og opleve nærvær og indre ro. Du får hermed både den fysiologiske og den psykologiske virkning som Mindful Yogaen kan give dig. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 192116
Status: Igangsat
Første møde: 04-09-2019 18:45
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Lene Krongaard Piekut
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00