Se alle yogahold

Yoga 2018/2

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
182100 Yoga 20‑08‑2018 10:00 Man Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 182100
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 20‑08‑2018
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 16 elever på holdene. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182100
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2018 10:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
182101 Yoga for bevægelseshæmmede 20‑08‑2018 12:00 Man Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Undervisningen er tilrettelagt således at underviseren kan hjælpe og støtte kursisten. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 7 elever på holdene.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182101
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2018 12:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Handikappede DKK 820,00
182109 Yoga Hatha Flow 20‑08‑2018 16:00 Man Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 182109
  • Navn: Yoga Hatha Flow
  • :
  • Start: 20‑08‑2018
  • Start tid: 16:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Elia Villa
Se mere   Luk  

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
Undervisningen tager afsæt i Anusara yoga, en yogaform hvor der lægges vægt på fysiologi, anatomiske korrekte stillinger, styrke og på det spirituelle i yogaen. Handler om at hver elev følger sit hjerte, og hvor der gennem leg og glæde er mulighed for at udvikle ens yoga på en sikker måde. Grundlæggende arbejdes med at optimere forbindelsen mellem krop, sind og hjerte.
 
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182109
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2018 16:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
182110 Yoga Hatha Flow og afspændig 20‑08‑2018 18:00 Man Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
Undervisningen tager afsæt i Anusara yoga, en yogaform hvor der lægges vægt på fysiologi, anatomiske korrekte stillinger, styrke og på det spirituelle i yogaen. Handler om at hver elev følger sit hjerte, og hvor der gennem leg og glæde er mulighed for at udvikle ens yoga på en sikker måde. Grundlæggende arbejdes med at optimere forbindelsen mellem krop, sind og hjerte.
 
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182110
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2018 18:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
182111B Yoga Hatha Flow og afspændig 20‑08‑2018 19:45 Man Yogaskolen Margrethe Pedersen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
Undervisningen tager afsæt i Anusara yoga, en yogaform hvor der lægges vægt på fysiologi, anatomiske korrekte stillinger, styrke og på det spirituelle i yogaen. Handler om at hver elev følger sit hjerte, og hvor der gennem leg og glæde er mulighed for at udvikle ens yoga på en sikker måde. Grundlæggende arbejdes med at optimere forbindelsen mellem krop, sind og hjerte.
 
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182111B
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 20-08-2018 19:45
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Margrethe Pedersen
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
182102 Yoga 21‑08‑2018 10:00 Tir Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 182102
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 21‑08‑2018
  • Start tid: 10:00
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 16 elever på holdene. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182102
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-08-2018 10:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
182106 Yoga for pensionister (hensyntagende) 21‑08‑2018 12:00 Tir Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Undervisningen er tilrettelagt således at underviseren kan hjælpe og støtte kursisten. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 7 elever på holdene.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182106
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-08-2018 12:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Handikappede DKK 820,00
182111 Yoga Hatha Flow og afspændig 21‑08‑2018 18:30 Tir Yogaskolen Margrethe Pedersen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
Undervisningen tager afsæt i Anusara yoga, en yogaform hvor der lægges vægt på fysiologi, anatomiske korrekte stillinger, styrke og på det spirituelle i yogaen. Handler om at hver elev følger sit hjerte, og hvor der gennem leg og glæde er mulighed for at udvikle ens yoga på en sikker måde. Grundlæggende arbejdes med at optimere forbindelsen mellem krop, sind og hjerte.
 
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182111
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-08-2018 18:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Margrethe Pedersen
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
182117 Yin inspireret Yoga 21‑08‑2018 20:15 Tir Yogaskolen Margrethe Pedersen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

"Yin handler om at arbejde mere med bindevævet, og dette opnår vi blandt andet ved at blive længere i stillinger og stræk, og målet er at give efter. Modsat Vinyasa og mere Yang prægede yogaformer foregår Yin yoga i et meget roligt tempo og påvirker i den grad den mere genopbyggende del af nervesystemet, det parasympatiske nervesystem, og er en perfekt foreberedelse blandt andet til meditation og afspænding, som også vil kædes på undervisningen. I Yin yoga foregår stillingerne ofte siddende eller liggende, mest på gulvet og er ofte med til at hjælpe folk til at gå dybere ind i sig selv. Yin er perfekt supplement til enhver træning eller aktivitet, til folk med mere stillesiddende arbejde, stressramte, samt atleter der ønsker at arbejde med kroppen til en bestemt træningsform da Yin yoga igennem det mere stille arbejde med vindevæv virker meget genopbyggende på kroppen."

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182117
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-08-2018 20:15
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Margrethe Pedersen
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
182104 Yoga 22‑08‑2018 09:00 Ons Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 182104
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 22‑08‑2018
  • Start tid: 09:00
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Elia Villa
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 16 elever på holdene. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182104
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 22-08-2018 09:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
182105 Yoga 22‑08‑2018 10:45 Ons Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 182105
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 22‑08‑2018
  • Start tid: 10:45
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Elia Villa
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 16 elever på holdene. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182105
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 22-08-2018 10:45
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
182115 Yoga rygtræning med bl.a. de store træningsbolde 22‑08‑2018 12:30 Ons Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Blid, hensyntagende yoga med fokus på styrke, stræk og ro i kroppen og med brug af en del hjælpemidler, blandt andet de store træningsbolde. Vi arbejder ud fra en helhedstanke, hvor hele kroppen inddrages med henblik på at lindre eller afhjælpe diverse fysiske problemer, blandt andet problemer med ryggen. Da det er et lille hold – max 7 deltagere – er der god tid og opmærksomhed til den enkelte. Målet med undervisningen er at deltageren går derfra med større ro, styrke og smidighed i kroppen og med redskaber til at lindre de fysiske problemer, der måtte være. Afspænding, åndedrætsøvelser, bevægelseslære og visualiseringsøvelser indgår i undervisningen, som er for begge køn og alle aldre.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182115
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 22-08-2018 12:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Handikappede DKK 820,00
182116 Mindful Yoga 22‑08‑2018 18:30 Ons Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 182116
  • Navn: Mindful Yoga
  • :
  • Start: 22‑08‑2018
  • Start tid: 18:30
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Elia Villa
Se mere   Luk  

Mindful Yoga består af lette yogaøvelser, guidede meditationer og sansesøvelser.

Vi øver efter Mindfulness grundprincipper og der indgår dialog i forløbet.

Kurset strækker sig over 14 uger, 2 lektioner pr. gang.

Ofte er vi fyldt af tanker om planlægning og bedømmelse. Tempoet er højt, og vi kan have svært ved at finde ro i en travl hverdag.

I Mindful Yoga øver vi os i at rette opmærksomheden på det vi oplever og sanser lige nu, uden at vurderer og bedømme. Igennem nærværet øver vi os i at finde ro og balance og være, som vi er.  Nyere forskning viser at Mindfulness modvirker og forebygger bl.a. stress og udbrændthed ved regelmæssig træning. 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182116
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 22-08-2018 18:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
182103 Yoga Yin Inspireret 23‑08‑2018 08:30 Tor Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 16 elever på holdene. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182103
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-08-2018 08:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
182107 Yoga 23‑08‑2018 16:30 Tor Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 182107
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 23‑08‑2018
  • Start tid: 16:30
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 18 elever på holdene. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182107
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-08-2018 16:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
182108 Yoga 23‑08‑2018 18:20 Tor Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 182108
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 23‑08‑2018
  • Start tid: 18:20
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 18 elever på holdene. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182108
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-08-2018 18:20
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
182113 Yoga 23‑08‑2018 20:05 Tor Yogaskolen Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 182113
  • Navn: Yoga
  • :
  • Start: 23‑08‑2018
  • Start tid: 20:05
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Benny Kristiansen
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182113
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-08-2018 20:05
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Benny Kristiansen
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00
182103 B Morgen Power Yoga 24‑08‑2018 07:30 Fre Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  
 
En frisk og energisk yogatime med fokus på vejrtrækning,udstrækning og flow i bevægelserne for at gøre dig klar til dagen.
Intensitet: Medium- Høj.
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 182103 B
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-08-2018 07:30
Mødegange: 14
Lektioner: 17
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 600,00
Pensionist DKK 580,00