Se alle yogahold

Yoga 2019/1

Holdnr Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
191105 S Yoga Sommer 15‑05‑2019 10:45 Ons Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 191105 S
  • Navn: Yoga Sommer
  • :
  • Start: 15‑05‑2019
  • Start tid: 10:45
  • Ugedag: Ons
  • Sted: Yogaskolen
  • Underviser: Elia Villa
Se mere   Luk  
Dansk Yoga er tilpasset danske forhold og den tid, vi lever i. Dens formål er at skabe balance mellem krop og sind; den tager hensyn til hele mennesket og virker styrkende og opbyggende. I undervisningen arbejder vi afvekslende med både kraftfulde, energiske yogaøvelser og mere stille yogaøvelser. Desuden indgår bevægelseslære, åndedrætsøvelser, visualiseringsøvelser og afspænding i undervisningen. Yoga er for begge køn i alle aldre. Undervisningen er baseret på principper, der vil vise dig, at det ikke er så vigtigt, hvor langt du kommer i en stilling, men at du udfører stillingen anatomisk korrekt og omhyggeligt. På den måde finder du dit eget naturlige niveau uden at konkurrere eller sammenligne dine evner og fremskridt med andres. Behagelig påklædning. Hurtig tilmelding tilrådes. Max. 16 elever på holdene. Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 191105 S
Status: Igangsat
Første møde: 15-05-2019 10:45
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 360,00
Pensionist DKK 345,00
191109 S Yoga Hatha Flow Sommer 20‑05‑2019 16:00 Man Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
Undervisningen tager afsæt i Anusara yoga, en yogaform hvor der lægges vægt på fysiologi, anatomiske korrekte stillinger, styrke og på det spirituelle i yogaen. Handler om at hver elev følger sit hjerte, og hvor der gennem leg og glæde er mulighed for at udvikle ens yoga på en sikker måde. Grundlæggende arbejdes med at optimere forbindelsen mellem krop, sind og hjerte.
 
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 191109 S
Status: Igangsat
Første møde: 20-05-2019 16:00
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 360,00
Pensionist DKK 345,00
191110 S Yoga Hatha Flow og afspændig Sommer 20‑05‑2019 18:00 Man Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
Undervisningen tager afsæt i Anusara yoga, en yogaform hvor der lægges vægt på fysiologi, anatomiske korrekte stillinger, styrke og på det spirituelle i yogaen. Handler om at hver elev følger sit hjerte, og hvor der gennem leg og glæde er mulighed for at udvikle ens yoga på en sikker måde. Grundlæggende arbejdes med at optimere forbindelsen mellem krop, sind og hjerte.
 
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 191110 S
Status: Igangsat
Første møde: 20-05-2019 18:00
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 360,00
Pensionist DKK 345,00
191111 S Yoga Hatha Flow og afspændig Sommer 21‑05‑2019 18:30 Tir Yogaskolen Elia Villa
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
 
 
Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 191111 S
Status: Igangsat
Første møde: 21-05-2019 18:30
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 360,00
Pensionist DKK 345,00