Se alle yogahold

Yoga Hatha Flow og afspændig

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
 
 

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
 
 

Info

Holdnummer: 192111B
Status: Igangsat
Første møde: 20-08-2019 16:45
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 820,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
20-08-2019 16:45 20-08-2019 18:15 2,00 Store sal Yogaskolen
27-08-2019 16:45 27-08-2019 18:15 2,00 Store sal Yogaskolen
03-09-2019 16:45 03-09-2019 18:15 2,00 Store sal Yogaskolen
10-09-2019 16:45 10-09-2019 18:15 2,00 Store sal Yogaskolen
17-09-2019 16:45 17-09-2019 18:15 2,00 Store sal Yogaskolen
24-09-2019 16:45 24-09-2019 18:15 2,00 Store sal Yogaskolen
01-10-2019 16:45 01-10-2019 18:15 2,00 Store sal Yogaskolen
08-10-2019 16:45 08-10-2019 18:15 2,00 Store sal Yogaskolen
22-10-2019 16:45 22-10-2019 18:15 2,00 Store sal Yogaskolen
29-10-2019 16:45 29-10-2019 18:15 2,00 Store sal Yogaskolen
05-11-2019 16:45 05-11-2019 18:15 2,00 Store sal Yogaskolen
12-11-2019 16:45 12-11-2019 18:15 2,00 Store sal Yogaskolen
19-11-2019 16:45 19-11-2019 18:15 2,00 Store sal Yogaskolen
26-11-2019 16:45 26-11-2019 18:15 2,00 Store sal Yogaskolen
  • Start: 20-08-2019 16:45
    Slut: 20-08-2019 18:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 27-08-2019 16:45
    Slut: 27-08-2019 18:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 03-09-2019 16:45
    Slut: 03-09-2019 18:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 10-09-2019 16:45
    Slut: 10-09-2019 18:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 17-09-2019 16:45
    Slut: 17-09-2019 18:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 24-09-2019 16:45
    Slut: 24-09-2019 18:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 01-10-2019 16:45
    Slut: 01-10-2019 18:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 08-10-2019 16:45
    Slut: 08-10-2019 18:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 22-10-2019 16:45
    Slut: 22-10-2019 18:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 29-10-2019 16:45
    Slut: 29-10-2019 18:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 05-11-2019 16:45
    Slut: 05-11-2019 18:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 12-11-2019 16:45
    Slut: 12-11-2019 18:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 19-11-2019 16:45
    Slut: 19-11-2019 18:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 26-11-2019 16:45
    Slut: 26-11-2019 18:15
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen

Underviser

Navn: Elia Villa

Adresse: Bøjdenvej 53

Email: aku@eliavilla.dk

Telefon privat: 23 39 37 38

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 23 39 37 38

Se CV her

Elia Villa

Find vej

Adresse:
Yogaskolen
(Store sal)
Vestervoldgade 4, 1. mf.
5800 Nyborg