Se alle yogahold

Yoga Hatha Flow og afspændig Sommer

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
 
 

 

 
Der undervises i Hatha-Vinyasayoga, i denne yogapraksis som består af fysiske stillinger,  gennem en kombination af flydende bevægelser i et flow, og intense og dybe stræk, meditation, åndedræt og afspænding, i et uformelt set up.
Der arbejdes med anatomiske korrekte stillinger, at skabe lige linjer i kroppen og med muskulær aktivitet for at skabe god aligenment, og åndedrættet til at fordybe og vende blikket indad.
Undervisningen bygges op omkring et tema såsom fx rygsøjlen eller af et mere mentalt fokus som et ord som mod eller venlighed.
 
En yogapraksis der giver dig styrke, udholdenhed, ro, balance og øget kropsbevidsthed.
 
 
 

Info

Holdnummer: 191111 S
Status: Afsluttet
Første møde: 21-05-2019 18:30
Mødegange: 6
Lektioner: 12
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Almen DKK 360,00
Pensionist DKK 345,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
21-05-2019 18:30 21-05-2019 20:00 2,00 Store sal Yogaskolen
28-05-2019 18:30 28-05-2019 20:00 2,00 Store sal Yogaskolen
04-06-2019 18:30 04-06-2019 20:00 2,00 Store sal Yogaskolen
11-06-2019 18:30 11-06-2019 20:00 2,00 Store sal Yogaskolen
18-06-2019 18:30 18-06-2019 20:00 2,00 Store sal Yogaskolen
25-06-2019 18:30 25-06-2019 20:00 2,00 Store sal Yogaskolen
  • Start: 21-05-2019 18:30
    Slut: 21-05-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 28-05-2019 18:30
    Slut: 28-05-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 04-06-2019 18:30
    Slut: 04-06-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 11-06-2019 18:30
    Slut: 11-06-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 18-06-2019 18:30
    Slut: 18-06-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 25-06-2019 18:30
    Slut: 25-06-2019 20:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen

Underviser

Navn: Elia Villa

Adresse: Bøjdenvej 53

Email: aku@eliavilla.dk

Telefon privat: 23 39 37 38

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 23 39 37 38

Se CV her

Elia Villa

Find vej

Adresse:
Yogaskolen
(Store sal)
Vestervoldgade 4, 1. mf.
5800 Nyborg