Se alle yogahold

Yoga rygtræning med bl.a. de store træningsbolde

Blid, hensyntagende yoga med fokus på styrke, stræk og ro i kroppen og med brug af en del hjælpemidler, blandt andet de store træningsbolde. Vi arbejder ud fra en helhedstanke, hvor hele kroppen inddrages med henblik på at lindre eller afhjælpe diverse fysiske problemer, blandt andet problemer med ryggen. Da det er et lille hold – max 7 deltagere – er der god tid og opmærksomhed til den enkelte. Målet med undervisningen er at deltageren går derfra med større ro, styrke og smidighed i kroppen og med redskaber til at lindre de fysiske problemer, der måtte være. 

Blid, hensyntagende yoga med fokus på styrke, stræk og ro i kroppen og med brug af en del hjælpemidler, blandt andet de store træningsbolde. Vi arbejder ud fra en helhedstanke, hvor hele kroppen inddrages med henblik på at lindre eller afhjælpe diverse fysiske problemer, blandt andet problemer med ryggen. Da det er et lille hold – max 7 deltagere – er der god tid og opmærksomhed til den enkelte. Målet med undervisningen er at deltageren går derfra med større ro, styrke og smidighed i kroppen og med redskaber til at lindre de fysiske problemer, der måtte være. 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 191115
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-01-2019 12:30
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Elia Villa
Priser:
Handikappede DKK 820,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
09-01-2019 12:30 09-01-2019 14:00 2,00 Store sal Yogaskolen
16-01-2019 12:30 16-01-2019 14:00 2,00 Store sal Yogaskolen
23-01-2019 12:30 23-01-2019 14:00 2,00 Store sal Yogaskolen
30-01-2019 12:30 30-01-2019 14:00 2,00 Store sal Yogaskolen
06-02-2019 12:30 06-02-2019 14:00 2,00 Store sal Yogaskolen
20-02-2019 12:30 20-02-2019 14:00 2,00 Store sal Yogaskolen
27-02-2019 12:30 27-02-2019 14:00 2,00 Store sal Yogaskolen
06-03-2019 12:30 06-03-2019 14:00 2,00 Store sal Yogaskolen
13-03-2019 12:30 13-03-2019 14:00 2,00 Store sal Yogaskolen
20-03-2019 12:30 20-03-2019 14:00 2,00 Store sal Yogaskolen
27-03-2019 12:30 27-03-2019 14:00 2,00 Store sal Yogaskolen
03-04-2019 12:30 03-04-2019 14:00 2,00 Store sal Yogaskolen
10-04-2019 12:30 10-04-2019 14:00 2,00 Store sal Yogaskolen
24-04-2019 12:30 24-04-2019 14:00 2,00 Store sal Yogaskolen
  • Start: 09-01-2019 12:30
    Slut: 09-01-2019 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 16-01-2019 12:30
    Slut: 16-01-2019 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 23-01-2019 12:30
    Slut: 23-01-2019 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 30-01-2019 12:30
    Slut: 30-01-2019 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 06-02-2019 12:30
    Slut: 06-02-2019 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 20-02-2019 12:30
    Slut: 20-02-2019 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 27-02-2019 12:30
    Slut: 27-02-2019 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 06-03-2019 12:30
    Slut: 06-03-2019 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 13-03-2019 12:30
    Slut: 13-03-2019 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 20-03-2019 12:30
    Slut: 20-03-2019 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 27-03-2019 12:30
    Slut: 27-03-2019 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 03-04-2019 12:30
    Slut: 03-04-2019 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 10-04-2019 12:30
    Slut: 10-04-2019 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen
  • Start: 24-04-2019 12:30
    Slut: 24-04-2019 14:00
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Store sal
    Sted: Yogaskolen

Underviser

Navn: Elia Villa

Adresse: Bøjdenvej 53

Email: aku@eliavilla.dk

Telefon privat: 23 39 37 38

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 23 39 37 38

Se CV her

Elia Villa

Find vej

Adresse:
Yogaskolen
(Store sal)
Vestervoldgade 4, 1. mf.
5800 Nyborg