Se alle Yogahold
Få overblik over alle vores forskellige yogahold
“Spænd op og Spænd af” er en podcastserie på seks afsnit af ca. 10 minutters varighed. Hver podcast har sit eget fokus, så på kun 10 minutter om dagen, kommer man hele kroppen igennem hver uge. Øvelserne kan laves af alle og er perfekte til at komme igang med psykomotorik. Alle øvelser bliver forklaret tydeligt, og det er let at følge med, uanset alder og træningsniveau.
DGI SMART training kan dyrkes af alle, som ønsker at træne hjernen. SMART training forbedrer: koncentration og hukommelse evnen til at træffe beslutninger motivation og indlæring SMART training udfordrer og stimulerer dine motoriske, senoriske og logiske sanser. Læs mere på DGI.dk/SMARTtraining Tilmeld på www.yogaundervisning.dk under DGI SMART training
DOF Yogaskolen i Nyborg
Vestervoldgade 4
5800 Nyborg
Kontoret - Se på kort
65311166 / 51806366
info@yogaundervisning.dk