Forsiden Kontakt Om os

Workshop "Mindful Klangmeditation og klangbad"

Lørdag den 26. oktober kl. 10.00 - 17.00

Lyset fra Sirius et Juleretrætekursus

lørdag og søndag d. 14. og 15. december kl. 10.00-16.30

    Se alle Yogahold

    Få overblik over alle vores forskellige yogahold

    Se alle Qigonghold

    Se de kommende Qigonghold

    Foredrag og debat

    Se vores foredrag og debatarrangementer

    Sidste nyt

    Podcast: Spænd op og spænd af

    “Spænd op og Spænd af” er en podcastserie på seks afsnit af ca. 10 minutters varighed. Hver podcast har sit eget fokus, så på kun 10 minutter om dagen, kommer man hele kroppen igennem hver uge. Øvelserne kan laves af alle og er perfekte til at komme igang med psykomotorik. Alle øvelser bliver forklaret tydeligt, og det er let at følge med, uanset alder og træningsniveau.

    fra 24.oktober

    Yin Yoga og Yin Yang Yoga

    med Simone Stærk Andkjær som underviser.

    2019-10-25 kl. 8.30 - 9.30

    DGI SMART training

    DGI SMART training kan dyrkes af alle, som ønsker at træne hjernen. SMART training forbedrer: koncentration og hukommelse evnen til at træffe beslutninger motivation og indlæring SMART training udfordrer og stimulerer dine motoriske, senoriske og logiske sanser. Læs mere på DGI.dk/SMARTtraining Tilmeld på www.yogaundervisning.dk under DGI SMART training

    Qigong video