Yoga, Flow og afspænding, sommerhold
Tilmeld
Stemningen er rolig og lys på dette hold, hvor hovedvægten ligger på stillinger og flows. Her forbinder du åndedrættet med dine bevægelser, for at opleve tilstedeværelse i nuet. Du vil blive guidet igennem stillingerne, for at øge balance, styrke, udholdende og smidighed. Udgangspunktet er altid din egen krop og mobilitet, og hver gang vil du blive introduceret for forskellige vejrtrækningsøvelser, meditationer og/eller visualiseringer.
Undervisningssted
Dof Yogaskolen
Vestervoldgade 4, 1. i gavlen
5800 Nyborg
Praktisk information
- Hold nr:
- 261111S
- Første møde:
- 28.04.26 kl. 18:30
- Sidste møde:
- 9.06.26 kl. 18:30
- Mødegange:
- 6
- Lektioner:
- 12
Pris
- Almen
- DKK 550,00
- Pensionist
- DKK 540,00
- Medlem
- DKK 530,00
- Pensionist og Medlem
- DKK 520,00